Сегодня я хочу затронуть такую тему, как хроническая усталость. С этим синдромом в последние годы ко мне обращаются все чаще и чаще.
Для начала давайте разберемся, что такое усталость?
Усталость — это отсутствие физического, интеллектуального и эмоционального баланса, это отсутствие жизненной силы или энергии, которая нас наполняет.
Другое дело — усталость хроническая. Причинами её могут быть анемия, дисфункция щитовидной железы, гепатит, диабет, мононуклеоз, заболевания почек.
Хроническая усталость
Хроническая усталость — это продолжительное отсутствие жизненной силы и энергии. Попытки врачей оценить, измерить усталость, выяснить её действительную причину остаются безуспешными для врачей.
Проблема остается. Усталость отравляет жизнь. Человек перестает радоваться, наслаждаться жизнью, замечать прекрасное, получать и дарить эмоции. При этом нет болевых симптомов. Однако не все так просто!
Если не болит, еще не значит, что здоров
Многолетние наблюдения показывают, что у большинства жалующихся на хроническую усталость людей никакой конкретной физической причины не выявлено. Этот факт подтверждается исследованиями, которые опубликовала Американская медицинская ассоциация.
Ко мне на приём приходят пациенты, которые прошли обследование в самых именитых клиниках Германии и Израиля. Многие из них — топ-менеджер, руководители высшего звена, бизнесмены, другие специалисты, чья работа связана со стрессом. Как правило, физически они здоровы. Это подтверждают и результаты обследования в зарубежных клиниках. А между тем, чувство постоянной усталости их не покидает. Не помогают избавиться от этого синдрома ни затяжной отдых, ни ночной сон. Человек просыпается и чувствует себя более утомленным, чем накануне.
Симптомы хронической усталости
Основные жалобы пациентов с синдромом хронической усталости:
- головная боль,
- нарушение сна,
- быстрая утомляемость,
- нарушение памяти и внимания,
- заторможенность,
- рассеянность,
- потеря способности ставить конкретные цели и выполнять задачи,
- раздражительность,
- потеря аппетита,
- повышение температуры (иногда).
Современная медицина решает эту проблему привычным для себя способом: прописывает на каждый симптом химический препарат. Но вернет ли горсть таблеток здоровье человеку?
В действительности причина хронической усталости кроется не в физическом перенапряжении, а в психологическом и эмоциональном переутомлении. Более подробно об этом я рассказывала в статье «Как справиться со стрессом».
Лечение
Ни одно заболевание не появляется внезапно. В том числе и хроническая усталость.
Успокаивающие препараты и консультации психологов помогут, но ненадолго. Вы сможете пересмотреть свой взгляд на возникшую проблему. Она уйдет. Но на смену старой придет новая проблема. И все повторится — ведь негативная эмоция (энергия), которая отравила вашу жизнь, осталась, не найдя выхода. Круг замкнулся, и, как следствие, — очередной виток депрессии и усталости.
Воздействуя на причину (эмоции) Синдрома хронической усталости можно навсегда или, по крайней мере, на длительный период решить возникшую проблему со здоровьем. Я добиваюсь этого с помощью авторской программы восстановления здоровья, включающую в себя такие методы лечения, как классическая гомеопатия, остеопатия и прикладная кинезиология
Комментарии: